To kill two birds with one stone. (꿩 먹고, 알 먹고오늘의 영단어 - unwavering : 흔들리지 않는, 요동하지 않는오늘의 영단어 - statistics : 통계, 통계학조금 아는 바가 있다 해서 스스로 뽐내며 남을 깔본다면 장님이 촛불을 들고 걷는 것 같아 남은 비춰 주지만 자신은 밝히지 못한다. -법구경 오늘의 영단어 - directive : 지시, 교시, 훈시Misfortunes never come single [singly, alone]. (불행은 겹쳐 오기마련. = 雪上加霜)오늘의 영단어 - rumor : 루머, 유언비어오늘의 영단어 - KNTO : Korea National Tourist Organization : 한국관광공사흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - deprive : ..로 부터 빼앗다, 박탈하다, 해직시키다