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작성자	한*정 [조회 : 616]
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Better early than late. (쇠뿔도 단김에 빼랬다.) 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 묵은 낙지 꿰듯 , 일이 매우 쉽다는 말. 오늘의 영단어 - petty : 째째한, 마음이 좁은 치수 맞춰 옷 마른다 / 치수 보아 옷 짓는다 , 무엇이든 격에 맞게 해야 한다는 말. 오늘의 영단어 - trio : 3인조 오늘의 영단어 - appliances : 가정용품, 가전제품 한 나라의 위대함은 짐승을 다루는 방법으로 판단할 수 있다. -간디 오늘의 영단어 - allocation : 할당, 분배 오늘의 영단어 - summit : 정상, 꼭대기