현미도 압력솥으로 밥을 지으면 함유된 비타민 B1의 60%가 소실되어버린다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - limb : 수족, 손발, 날개, 자손, 부하고통이 따르지 않는 성공은 없다. -이현세(만화가) 오늘의 영단어 - sterilized needle : 위생처리된 바늘오늘의 영단어 - arena : 영역, 분야오늘의 영단어 - beast : 동물오늘의 영단어 - seek : 모색하다, 추구하다자주 사람들이 쓸모없어지는 주요한 이유 중 하나는 그들이 자신의 전문직이나 소명을 무시한 채 여러 가지 대상이나 목적을 향해 자신의 관심을 분산시키기 때문이다. -나다니엘 에몬스 오늘의 영단어 - majority of KMA cadets : 대부분의 육사생도들오늘의 영단어 - affirm : 확언하다, 확인하다, 지지하다: 긍정적인: 긍정적인 대답