처음에 참는 것은 나중에 참는 것보다 쉽다. 처음에는 어떤 사람이든 조심을 해서 참지만 나중엔 그 조심을 조심하지 않아서 참지 못한다. -레오나르도 다빈치 다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 천연물로 면역기능을 높이는 것이 질병치료의 지름길이요, 부작용 없는 근원적 방법인 것이다. -김정문 오늘의 영단어 - detriment : 손해, 손상, 유해 물오늘의 영단어 - sponsor : 보증인, 후원자, 발기인오늘의 영단어 - preservation : 보존, 유지, 보호사람의 몸은 한 나라와 같으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - indemnity : 보호, 보장, 면책, 배상, 배상금, 보상금오늘의 영단어 - disintegrate : 해체하다, 해체되다오늘의 영단어 - precaution : 조심, 경계, 예방책